Sách - Làm việc như Đức Phật - Ăn kiêng kiểu Đức Phật (Combo)

Tác giả: Dan Zigmond và Tara Cottrell NXB: Khoa Học Xã Hội Khổ sách: 14 x 20,5 cm Số trang: 288 trang và 299 trang Năm phát hành: 2020 và 2019 Thể loại: Tôn giáo Đơn vị phát hành: DT Books Làm Việc như Đức Phật: Đức Phật chưa bao giờ phải làm việc một ngày nào trong đời cả. Ngài ra đời cách đây khoảng hai nghìn năm trăm năm về trước, lớn lên với thân phận một hoàng tử sống trong nhung lụa tại xứ Ấn Độ cổ đại, nhưng Ngài đã từ bỏ mọi giàu sang để làm nhà tu hành khất thực và trở thành một bậc thầy tâm linh được người ta tôn sùng. Có những người trong chúng ta ghét bỏ công việc. Ở thời đại này, thật khó mà gặp được người thật sự yêu mến công việc của mình. Có quá nhiều người đang làm việc nhiều giờ trong những công việc mà họ ghét cay ghét đắng. Dù bằng cách này hay cách khác, đa số chúng ta vẫn đang dành phần lớn cuộc sống trưởng thành của mình cho công việc. Không chỉ vậy, những người đủ may mắn để cảm thấy yêu mến công việc mình đang làm cũng có nỗi khổ tâm riêng. Đó có thể là những áp lực không ngừng, sự thiếu thốn nguồn lực hay cách hành xử khó chịu từ phía đồng nghiệp hoặc khách hàng. Hoặc công việc có thể tốt, nhưng bạn vẫn ước giá như công việc ít đi một chút. Dường như tất cả những ai đang làm trong các ngành nghề có yêu cầu cao đều gặp khó khăn trong việc duy trì sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Sự thể không nhất thiết phải như vậy. Và Đức Phật biết điều này từ hai nghìn năm trăm năm về trước mà không cần phải đặt chân vào bất cứ một văn phòng nào. Khi Đức Phật đạt được sự giác ngộ – thời điểm mà về cơ bản Ngài trở thành Phật (Buddha), có nghĩa là người thức tỉnh – thì Ngài đã liệt kê “chánh nghiệp” là một trong số bát chánh đạo dẫn con người tới một cuộc đời được khai sáng. Bằng cách nào đó, Ngài đã hiểu được công việc rất quan trọng, và làm việc sao cho đúng hết sức cần thiết bởi Đức Phật đã hiểu hầu hết chúng ta đều dành thời gian không ngủ để làm việc, và con đường để khai sáng chính là nằm ở đó. Ăn kiệng kiểu Đức Phật: Trong thời đại ngày nay, khoa học hiện đại đã chứng minh được điều mà Đức Phật từng tâm niệm từ ngàn năm trước là đúng: Những gì chúng ta ăn không quan trọng bằng thời điểm mà chúng ta ăn, bởi cơ thể con người không được thiết kế để ăn vào mọi khung giờ trong ngày. Quyển sách “Ăn kiêng kiểu Đức Phật” sẽ mở ra rất nhiều điều thú vị trong nguyên tắc ăn uống. Chúng ta không cần phải chạy theo những trào lưu giảm cân thời thượng nhất hoặc từ bỏ những món ăn yêu thích của mình. Điều đơn giản, bạn chỉ cần ghi nhớ một vài quy tắc mà Đức Phật đã đưa ra – những quy tắc mà, dù bạn có tin vào chúng hay không – cũng sẽ giúp bạn giảm cân, cảm thấy khỏe mạnh hơn, và bớt bị ám ảnh bởi việc ăn uống. Chắc chắn là Đức Phật sống trước thời đại của bánh doughnut và khoai tây chiên rất xa, nhưng trí tuệ và lời giảng của Người vẫn chứng minh được tính đúng đắn, chỉ dẫn chúng ta cách thức ăn uống hợp lí và tỉnh táo để đạt được trạng thái sức khỏe tối ưu. Sách được viết bởi DAN ZIGMOND - nhà khoa học dữ liệu đồng thời là một thiền sư; ông cung cấp cho bạn đọc những chứng cứ khoa học cùng sự minh triết trong lời răn của Đức Phật, một sự kết hợp rất thú vị.