CON LĂN TẬP BỤNG 4 BÁNH CAO CẤP AB ROLLER, HỖ TRỢ TẬP LUYỆN CHO VÒNG EO 6 MÚI

CON LĂN TẬP CƠ BỤNG 4 BÁNH CAO CẤP AB ROLLER ⭐ THÔNG TIN SẢN PHẨM - Kích thước (Dài x Rộng x Cao): 32 x 12 x 22 cm. - Khối lượng: 1,1kg. - Chịu lực tối đa: 120kg. - Tặng kèm thảm lót đầu gối khi tập - Con lăn tập bụng 4 bánh có cấu tạo đặc biệt, khung máy tản lực trên 4 nhánh khác nhau, tăng độ chịu lực, tốt hơn hẳn so với những loại con lăn có 2 hay 3 bánh. - Tay cầm của con lăn có chất liệu mút xốp mềm mại, đảm bảo êm ái cho người tập và thấm hút mồ hôi tốt khi tập. ⭐ ƯU ĐIỂM VỚI CON LĂN TẬP BỤNG - Chức năng: Tập chống cơ bụng, tác dụng hiệu quả tới các nhóm cơ bụng, vai, cơ liên sườn hay xô vai hiệu quả. - Tập với con lăn tập bụng 4 bánh giúp bạn đốt cháy mỡ thừa và rèn luyện cho cơ bắp săn chắc và hình thành các cơ. Sở hữu cơ bụng sáu múi và cơ ngực nở nang không khó. - Bốn bánh xe với lớp bọc bên ngoài có vân ma sát nên hạn chế trơn trượt khi đẩy hay kéo. - Tay cầm có lót êm ái, đủ rộng mang lại cảm giác thoải mái và chắc tay khi thực hiện bài tập. ⭐ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG - Quỳ đầu gối lên tấm thảm (tặng kèm), 2 tay đặt vào hai bên tay cầm của con lăn tập bụng 4 bánh, hơi dang rộng chân để giữ thăng bằng tốt. Chú ý tay cầm thoải mái không quá chặt dễ gây tê mỏi tay và khó cử đông, không cầm quá lỏng vì dễ bị trượt tay khi bạn đẩy con lăn về phía trước. - Dùng lực từ từ đẩy con lăn tập bụng theo hướng thẳng về phía trước với 1 khoảng cách nhất định theo khả năng của mình nhưng đảm bảo căng hết thân người. Tư thế khi đẩy con lăn tập bụng 4 bánh về phía trước sao cho lưng và đầu vẫn thẳng. Tay duỗi thẳng. Hít thở đều, tập hít thở từ bụng để có tác dụng lên vùng cơ bụng nhiều hơn. Tiếp theo bạn kéo con lăn về gần phía thân người của mình sao cho vuông góc với vai. - Lặp lại động tác để tiếp tục bài tập, thực hiện khoảng 7-10 phút. - Sau khi đã quen bài tập với tư thế quỳ, bạn cũng có thể nâng cao độ khó khi tập bằng tư thế đứng và thực hiện các động tác tương tự với tư thế quỳ. - Với bài tập này bạn sẽ nhanh chóng đốt cháy các lớp mỡ thừa trên cơ thể và cho cơ bắp săn chắc hơn. Đặc biệt, đây là bài tập ngực hiệu quả dành cho cả nam và nữ. Với con lăn tập bụng 4 bánh giống như một chiếc máy tập cơ bụng không chỉ có vòng bụng thon gọn mà giúp bạn ở hữu cơ ngực săn chắc nở nang hơn. ⭐ CAM KẾT - Sản phẩm giống như mô tả - Đảm bảo sản phẩm chất lượng, mới 100% - Giao hàng trên toàn quốc – nhận hàng trả tiền - Đổi mới hoàn toàn nếu giao sai, gặp lỗi từ nhà sản xuất. (Lưu ý: Sản phẩm đổi trả phải còn nguyên vẹn và chưa qua sử dụng) ---------------------------------------------------- #conlantapbung #conlantapbung4banh #dungcutapcobung #dungcutapgym #dungcutaptheduc #dungcutapgymtainha #dungcutapbungtainha #dungcutapcobungdanang #conlan4banh #dungcutapgymnu #dungcutapgymnam #conlantapcobung4banh #conlantapcobungtainha